幫倒忙的防止自殺文章

「香港撒瑪利亞防止自殺會」的網頁上，有個題為「我要自殺」的超連結，連到網頁的其中一個部分，題為：「若您正考慮自殺……請先閱讀這篇文章」。相信這篇文章是為有自殺念頭、打算在短期內（甚至馬上）自殺的人而設，為令他們放棄或延遲自殺行動。可是，從文章的內容看，似乎是防止自殺不足，幫倒忙有餘。

「若您現在想自殺，請稍等。讓您有足夠時間看畢這頁，只需用上您五分鐘左右吧！我不是想說服您打消壞情緒，我不是輔導員亦不是其他精神健康的專業人士 -- 我只是那些明白置身痛苦中是怎樣一回事的人。」

若「我」不是輔導員或專業人士的話，他是誰呢？以防止自殺會的性質，很難說服讀者「我」沒有類似輔導員的性質。另外，這裏用「打消壞情緒」而非「打消自殺意圖」，似是輕視讀者的情況，把自殺意圖說成只是一股情緒。

「我希望您現在至少在您內心深處有丁點兒不肯定，您到底是否真的要結束自己的生命，在我們最絕望的一刻，我們經常會有這想法，未完全確定自己是否真的要尋死，這是可以理解及正常的，事實上這刻您仍然活著已表示您仍是有丁點兒不太肯定，這表示就算您真的想死，某部份的您仍然想活，仍然很想再支持下去，再繼續多留數分鐘吧！」

這裏有挑釁和質疑的成份。讀者是否想自殺，難道要別人去告訴他們？這裏大概會令讀者認為別人不肯把自己的想法聽進去，減低對文章及機構的信任。

「您需要知道有很多人曾遇到過比您現在所感受到的痛苦更痛，最終他們也可以克服過去。從統計角度去看，您是大有機會可以生存下去的，我希望您能同樣有這一點信心及希望。」

這裏混淆了「感受痛苦」和「想尋死」。感受痛苦不會致死，活著也不代表克服痛苦，例如可以是繼續承受著痛苦。另一方面，讀者大概是不是為了想得知自己有多少機會存活而來吧。牛頭不對馬嘴，是妨礙遊說的好方法。

「給自己一些空間。跟自己說在我要做任何事之前，我會多等24小時或是一個星期，記著感受跟行動是不一樣的」

讀者很可能在24小時或一星期前已有自殺想法。這裏可能被解讀成不理解他們的想法，暗示他們的自殺念頭是出於一時衝動或缺乏深淺。

「很多人想藉自殺逃避痛苦，要知道解脫是一份感覺，要您尚在人世才可感受到。若您死去，您根本不能感受到您所尋求的解脫。」

讀者未必想感受解脫的感覺如何，很可能只是想脫離痛苦。另外，用「逃避」一詞有批評讀者之意，可肯定他們認為世人不明白他們的想法。

「不要加重您個人的負擔去獨力處理這些問題，單是跟他們訴說您如何弄至現時的地步，已就可以幫您消除很多壓力，同時也可增加您的資源和能力，使您重獲身心平衡。」

這裏蘊含「讀者把自己弄至現時的地步」，是對讀者強烈的怪責。讀者不但大概不會認同，更可能認為連防止自殺會也是跟周圍的人一般見識。

「自殺的念頭帶來很大的心理創傷，就是打消這個念頭之後，我建議您仍然繼續愛錫自己，去接受輔導或心理治療會是很好的方法，參加一些在互聯網上或在您生活圈子中的自助小組亦很有幫助。」

是自殺的念頭帶來很大的心理創傷，還是很大的心理創傷帶來自殺的念頭？見上文。

「幾分鐘經己過去，很好，您還與我一起。您的努力很值得獎勵，我覺得您應該選一份禮物給自己以示獎勵，給自己的努力作一個肯定，你會有更大的能力繼續面對這個困難，這不就是增添了您的資源嗎？」

究竟能力和資源如何被增添了？讀者可能會發現，花幾份鐘看這麼長的文章，竟與自己正在面對的難處無關，而是被帶遊花園和被批評，從而減低進一步聯絡的意慾。

「本頁大概已能給您一些紓緩，但我們相信能給您最有效消除痛苦的資源應該是一個活生生的人，讓他跟您傾談。」

很遺憾，據以上的分析，文章能給讀者的大概不是紓緩，而是令情況更糟。